Kökten Uca Beslenme Akımı: Çöpe Attığımız Kabuk ve Çekirdekler Lif Deposu Çıktı
saglikaktuel.com - 2026-10-30
Uzmanlar, karpuz kabuğu, bal kabağı çekirdeği ve ananas iç kısımları gibi genellikle çöpe atılan artıkları diyet lifi kaynağı olarak değerlendirmeye çağırıyor.